Einfach mal abschalten, das gelingt vielen Menschen kaum noch. Doch ständig online sein, ist gefährlich. Entspannungspädagogin Barbara Schweickert rät zur Achtsamkeit.
Einfach mal abschalten, das gelingt vielen Menschen kaum noch. Doch ständig online sein, ist gefährlich. Entspannungspädagogin Barbara Schweickert rät zur Achtsamkeit.